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鹿児島の伝統野菜「薩摩白ナス」を使った夏野菜レシピです。材料薩摩白ナス 1本 豚肉 150gピーマン 2個キャベツ 2～3枚油 大2調味料味噌 大さじ2 薩摩白ナスの焼きなす by TOMO（柴犬プリン）さん」 こんにちは（^^）地元の直売所で売っていた珍しい野菜第2弾♪「薩摩白ナス」だそうです。。。いつもの紫色のナスの横に置かれていたんですが、かなり目立っていました。まるで、私に「買って作り方 1 さやいんげんの筋を取ります。 2 1を軽く水にくぐらせます。 3 耐熱皿に2を並べ、塩を振ってふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱します。 4 レンジから取り出したらすぐに氷水に浸します。 5

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白ナス レシピ レンジ-ホームクッキング通信 なすの人気おかずカタログ いつも人気の定番メニュー 行事イベントのレシピ みんな大好き！ 絶品カレーメニュー 分以内のスピード主菜 10分以内の手軽な副菜 もやしで大 似たレシピをさがす 白ナス 293品 白ナス レンジ 15品 白ナス 簡単 78品 なす レンジ めんつゆ 842品

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1白ﾅｽは皮をむいで 1cmに縦に切りﾎﾞｰﾙに水を入れてあくを取る｡ 2ﾚﾝｼﾞ600wにて約2分下蒸しする｡ 3ﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を大目に引き白ﾅｽを入れて炒める｡ 白ナスの焼きナス!最高においしい焼き方・食べ方 材料（2人分） 白ナス・・・・・・・・・・・・1個 (1)だし・・・・・・・・・・・・50cc (1)しょうゆ・・・・・・・・・・大さじ1/2 (1)みりん・・・・・・・・・・・大さじ1/2こっくり赤だしとしじみの香りが効いたなすみそ炒めです。 一品足りない時の副菜や簡単おつまみとしておすすめです。即席みそ汁活用術なすの甘みそ炒めは、マルコメの「生みそ汁 料亭の味 赤だししじみ 6食」を使った簡単レシピです。

作り方 準備 ナスはヘタを切り落としておきます。 1 ナスは縦半分に切り、皮目に格子状に切りこみを入れ、さらに縦半分に切ります。 2 大きめの耐熱ボウルに (A)を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱します。 3 白なすを電子レンジでやわらかくするときは 1 個ずつ加熱してください。 ナスの底の部分の安定が悪い場合は、平らにカットしてください。 レシピ提供者：ふかやさいアンバサダー 野菜ソムリエプロ 佐野 幸子さん 夏のふかやさいフォトコンテスト～発見！ レンジで5分加熱する。 2 白だしと水を合わせたものを加えて冷えるまで漬けておく。 途中裏返して、しっかり液が染み込んだら出来上がり！

 3 白ナスは皮をむいて一口大に切り、耐熱容器に入れる。 ＊をまぶし、蓋をしてレンジで8～10分軟らかくなるまで加熱する。 4 2にナスを入れてからめる。 5 器に4を入れ、チーズをかけ、グリルの弱火かトースターでチーズがこんがりするまで5～6分焼く。白ナスでトロトロ焼きなす☆ by watakoさん」 今日も暑かった朝から、曇りがちで湿度が高く・・・8時には、エアコンを入れることになりましたウォーキングは、夕方6時から開始陽も落ち、風も少しは吹いていたので、なんとか1時間弱歩きました。白ナス／トロナス／青ナス＜なすの品種：旬の野菜百科 茄子ステーキ味噌とチーズで味付け簡単レシピ 毎日の野菜 白ナス（トロナス）のレシピトロ～っと美味しい♡ naver レンジで簡単！トロトロ蒸しナスのお浸し 作り方・レシピ

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 白ナスのプランター栽培☆イタリア野菜のたまごナス♪ by 根岸農園さん」 おはようございます我が家の屋上、家庭菜園＆ベランダ菜園へようこそ～ 白ナス ＜ナス科＞最近、メディアでも大人気な～白ナス。 冷たいそうめんレシピ レンジだけで♪かな姐白ナスと豆乳のガーリックスープ。 by SEEさん」 こんなスゴイ色だけどチョー美味しいのです 『白ナスと豆乳のガーリックスープ。』 材料白ナス小3こにんにく2かけオリーブオイル大さ園芸センター 詳細ページへ 八王子市犬目町47 営業時間：午前9時00分 ～ 午後3時00分 ※令和3年9月1日（水）より、営業時間を変更させていただきました。 定休日：無休（年末

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 「レンジで超簡単☆なすの煮浸し」の作り方。 つゆが染み込んだ美味しいなすの煮浸しが電子レンジで簡単に☆もう一品に是非！ 話題レシピ入り&ニュース掲載感謝です♡ 材料なす、青こんなに違う!?なすをおいしく、長持ちさせる保存方法とは 監修： なすは、日本では奈良時代から栽培されていたともいわれており、地域ごとに特色ある品種が現在でも多く残っています。 和風や洋風など、どんな料理とも相性は良いですが、おいしく 作り方 1 白ナスは皮を剥いていちょう切りにし、3％の塩水に漬けて30分ほど置く。 キュウリは乱切りにし、塩小さじ1／5をまぶして15分ほど置く。 2 アボカドは果肉を取り出し、かぼす果汁1個分と塩麹をかけて混ぜる。 3 水を絞ったナスとキュウリを加え、にんにくとかぼす果汁を好みで加えて味を整える。

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Steamed Eggplant with MISO & Nuts今すぐ食べたい「白ナス」レシピ12選♪ ひと工夫で変色も防ぐ 揚げなすのイタリアンマリネ｜キリンレシピノート イタリアのなす カプリス＜ナスの品種 FoodsLinkjp;電子レンジでの蒸しなすの加熱 ラップに包んだなすをレンジの中央に置き、 600ワットで2分〜2分30秒ほど加熱 します。なすの太い部分を箸でつまんで、やわらかくなっていればOKです（熱くなっているので、取り出すときに注意してください）。

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満天☆青空レストラン #560 青空宅配便③ 青空レストラン新企画！ 過去に紹介した食材の中から旬をお届け『青空宅配便』第3弾！ 甘いトマトに、姿美しいホロホロ鳥 夏に食べたいところてん！ 青空レストランおせちにも入ったアワビも登場！

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